ध्यान करने का एक परिवर्तनकारी, क्रांतिकारी तरीका।

ध्यान करने का एक परिवर्तनकारी, क्रांतिकारी तरीका।

एक पल के लिए, गियर बदलें और चेतना के रूप में ध्यान करें (अपनी सांसारिक पहचान के बजाय)।

इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करें कि आप चेतना हैं और अपने शरीर पर ध्यान कर रहे हैं, जो एक दूरस्थ इकाई है।

थोड़ी देर बाद, भीतर आएँ और अपने विचारों पर ध्यान करना शुरू करें, फिर से, शरीर जितना ही दूरस्थ।

चेतना के रूप में, आप निराकार हैं, और जैसे ही आप दुनिया के संपर्क में आते हैं, आप खुद को संशोधित करते हैं (क्योंकि आप कर सकते हैं। कैसे? क्यों? यह इस बिंदु पर महत्वपूर्ण नहीं है)।

चेतना के रूप में, आप निर्दोष, सरल और शुद्ध थे और अभी भी हैं। (यह आपका अस्तित्व है)।

दुनिया के साथ आपकी बातचीत ने विचारों को जन्म दिया। (और विचार, विश्वास, यादें, कल्पनाएँ, आदि)।

(आपने बनने का रास्ता अपनाया)।

विचार अच्छे, बुरे, बदसूरत, जो भी हो सकते हैं।

और अगर आप उनके साथ पहचान बनाए रखते हैं, तो आप भी अच्छे, बुरे, बदसूरत, जो भी हो जाते हैं।

लेकिन, इस तरह से जीने (बनने की ज़िंदगी) के दौरान, आपका असली स्वभाव (होना) कभी नहीं बदला, और आपको यह पता नहीं है।

कैसे?

पानी का उदाहरण लेते हैं।

पानी के रूप में, पानी शुद्ध है।

लेकिन वही पानी बाहरी परिस्थितियों के आधार पर बारिश, बाढ़, हिमखंड, हिमखंड या यहाँ तक कि समुद्र भी बन सकता है।

पानी में होने वाले सभी परिवर्तनों के बावजूद, पानी कभी भी अपनी शुद्धता नहीं खोता है।

बारिश, बाढ़, हिमखंड या यहाँ तक कि समुद्र से एक गिलास पानी लें, आप अंतर नहीं बता सकते; मूल H2O अणु अपरिवर्तित रहेगा।

पानी, अपनी होने की स्थिति में, शुद्ध है, लेकिन अपनी बनने की स्थिति में, यह गति, क्रिया, घर्षण आदि से भरा है।

इसी तरह, यदि आप अपनी पुरानी पहचानों (विचारों, बनने) (जो कि हमारी अज्ञानता है) से जुड़े रहते हैं, तो आप खुद को अच्छा, बुरा, बदसूरत, अशुद्ध आदि मान सकते हैं, और घर्षण भरा जीवन जी सकते हैं।

लेकिन, यह समझिए कि इन सतही अशुद्धियों के बावजूद, आप अंदर से अभी भी शुद्ध हैं, हम सभी शुद्ध हैं।

चेतना के रूप में ध्यान करें और अपने शुद्ध अस्तित्व को पहचानें।

यह आध्यात्मिकता का सार है।

अपने सहज अस्तित्व को खोजें और अपने प्रयासों से पूर्ण बनने से दूर चले जाएँ।

हर बनने में इच्छा का बीज (सूक्ष्म या स्पष्ट) होता है।

जो व्यक्ति इच्छा, प्रयास, सफलता-असफलता और निराशा के इस अंतहीन चक्र में कुछ गलत देखना शुरू कर देता है, उसका संन्यास शुरू हो गया है।