मन आपको आत्मज्ञान से कैसे दूर ले जाता है?

मन आपको आत्मज्ञान से कैसे दूर ले जाता है?

वे स्थितियाँ जिनमें मन आपको वहाँ ले जा सकता है जहाँ आपको नहीं जाना चाहिए।

1. न मांगे जाने पर दूसरों को सलाह देना।

2. किसी की आलोचना करना (या दूसरों द्वारा उनकी आलोचना में शामिल होना) जब वे आपके सामने न हों, बजाय इसके कि यह महसूस करें कि हर किसी को अपने जीवन में स्वतंत्रता है।

3. बहस में पड़ना, जिसका परिणाम कभी नहीं आता। (जैसे, राजनीति)।

4. दूसरों के बारे में राय बनाना, क्योंकि हर किसी में एक गहराई होती है जिसे आप समझ नहीं सकते हैं, और जब अंततः यह सामने आती है, तो यह आपको शर्मिंदा कर सकती है।

5. दूसरों को उनके बारे में अपनी राय देना, क्योंकि हर किसी की स्थिति आपसे अलग हो सकती है और आमतौर पर होती है।

6. बोलते रहें, सुनें नहीं।

7. अपनी पसंद और नापसंद को अपनी मानसिक स्थिति को बिगाड़ने देना और आपको अपनी शांतिपूर्ण आंतरिक स्थिति को छोड़कर भागने पर मजबूर कर देना।

8; जो अभी है उसमें रहने के बजाय मन को कल्पना करने दें।

इन सभी के लिए केवल एक ही चीज़ की आवश्यकता होती है।

जागरूकता।

केवल ध्यान ही जागरूकता को तीव्र करता है।