मन एक समस्या है.

मन एक समस्या है.

मन द्वैत का स्थान है।

दिमाग हमारे सामने एक परिदृश्य के हजारों संभावित परिणाम बनाता है।

उन सभी संभावनाओं में से केवल एक ही घटित होने वाली है।

मन द्वारा निर्मित शेष सभी संभावनाएँ उसकी कल्पनाएँ (भ्रम, स्वप्न) हैं, वास्तविकता नहीं।

मन दिवास्वप्न देखने वाला है।

केवल एक वास्तविकता से, मन कई संभावित विकल्प बनाता है।

हमारी गलती यह है कि हम मन पर विश्वास करते हैं, इसलिए हम मानते हैं कि वे सभी संभावनाएँ वास्तविकताएँ हैं।

इससे हमारे दिमाग में विचारों का एक जंगली जंगल पैदा हो जाता है।

हर एक विचार संभावित रूप से हमारे दिमाग में एक अकल्पनीय जंगली दुनिया खोल सकता है।

हज़ारों विचारों में से केवल कुछ ही आवश्यक और रचनात्मक होते हैं; बाकी सब बकवास है.

हमें अपने मन का सामना एक अलग इकाई के रूप में करना चाहिए – हमारा सच्चा स्व।

हमारा सच्चा आत्म चेतना (जागरूकता, आत्मा) है, परम ऊर्जा स्रोत है जिस पर मन नृत्य करता है।

ध्यान में मन के साथ नियमित संवाद इसे कमजोर करने की एक बहुत प्रभावी रणनीति हो सकती है।

यदि मन बंदरबांट कर रहा है, तो उसका सामना करें और उससे कहें कि वह जहां जाना चाहता है, वहां जाए।

अपने अंदर “मैं आपके साथ नहीं आ रहा हूँ” का भाव पैदा करें।

आपके सहयोग के बिना यह बहुत आगे तक नहीं जा सकता।

मन एक कुत्ता है और आत्मा उसका मालिक है।

कुत्ता कितना भी जंगली क्यों न हो, वह अपने मालिक को नहीं छोड़ेगा क्योंकि मालिक ही उसका भोजन स्रोत है।

यह धीरे-धीरे कमजोर होने लगेगा।

और अंततः, यह आपको अस्तित्व की एक शांतिपूर्ण और शांत स्थिति में छोड़ देगा जहां केवल वर्तमान रहेगा, कोई अतीत नहीं, कोई भविष्य नहीं।

और आप सभी संभावनाओं को अपनाने के लिए तैयार रहेंगे।

धीरे-धीरे यह आपकी जीवनशैली बन जाएगी।