એસિમિલેશન, ધ્યાનની એક મહત્વપૂર્ણ પદ્ધતિ.

એસિમિલેશન, ધ્યાનની એક મહત્વપૂર્ણ પદ્ધતિ.

ધ્યાનનો માર્ગ એ આત્મસાતનો માર્ગ છે.

બધું સ્વીકારો, કંઈ નકારો.

વિચારો સાથે લડશો નહીં.
વિચારોને નકારશો નહીં.
વિચારોને વર્ગીકૃત કરશો નહીં (સારા, ખરાબ, વગેરે તરીકે).

(આમ કરવાથી જ તેમને શક્તિ મળે છે).

બધા વિચારોને સ્વીકારવાથી વિચારોના આત્મસાત થાય છે (વ્યક્તિગત વિચારોને બદલે એક જૂથ તરીકે, એક ઘટના તરીકે), અને આત્મસાત થવાથી વિચારોની બહારની સ્થિતિ (એક વિચારહીન સ્થિતિ) તરફ દોરી જાય છે.

તો પણ બંનેને સ્વીકારો.

વિચારોને સ્વીકારો અને વિચારહીન સ્થિતિને પણ સ્વીકારો.

બંનેને સ્વીકારવાથી સંપૂર્ણ, એકરૂપ અસ્તિત્વમાં આગળ વધે છે જેમાં દરેક વસ્તુ અને દરેકને આવકારવામાં આવે છે.

વિચારો વિચારહીન અવસ્થાઓથી અલગ નથી; તેઓ તેના ફેરફારો છે. (તરંગો સંશોધિત મહાસાગરો છે.)

સંસાર પરમાત્માથી અલગ નથી પણ સંશોધિત પરમાત્મા (ચેતના) છે.

દ્વૈત અદ્વૈતથી અલગ નથી, તે સંશોધિત અદ્વૈત છે.

તે ત્યારે છે જ્યારે શાશ્વત જીવન વિશાળ અસ્તિત્વના સ્વરૂપમાં અંદરથી ઝરતું હોય છે, શાશ્વત શાંતિ લાવે છે.