ધ્યાનના વધુ ગહન પગલાં.

ધ્યાનના વધુ ગહન પગલાં.

ધ્યાન એટલું સરળ નથી જેટલું લાગે છે – “માત્ર નિરીક્ષક બનો.”

નિરીક્ષકની સ્થાપનામાં સમય લાગી શકે છે, પરંતુ તે માત્ર પ્રથમ પગલું છે.

તે બિંદુથી, તમારી આંતરિક યાત્રા શરૂ થાય છે (જો તમે આગળનાં પગલાં અનુસરો તો શરૂ થઈ શકે છે).

સફળ ધ્યાન માટે નીચેના બે પગલાં અતિ આવશ્યક છે.

1. પરમિતા – નિરીક્ષક (જાગૃતિ) ની મજબૂત ઓળખી શકાય તેવી હાજરી સ્થાપિત કર્યા પછી, વ્યક્તિએ તેને પોતાની તરફ “વળાંક” કરવાની જરૂર છે. તમારા વિચારોનો અભ્યાસ કરવાને બદલે, તમારે તમારી જાગૃતિને નિરીક્ષક તરફ વાળવી જોઈએ અને નિરીક્ષકને પોતે જ સંશોધન કરવા દો.

અને આ દૂર ચાલી રહી છે ( પરમિતા ).

પરમિતા તમને ધ્યાનના ઊંડાણમાં લઈ જશે કારણ કે તમે દૂર જશો ત્યારે કોઈ સંસારિક હસ્તક્ષેપ નથી.

આગળનું મહત્વનું પગલું છે –

2. સલિંટા ( ટાલિન્ટાની વિરુદ્ધ – એક રાજ્ય જ્યાં તમે કોઈ બાહ્ય ઇવેન્ટમાં વ્યસ્ત થાઓ છો, દા.ત., એક મ્યુઝિકલ કોન્સર્ટ). પણ આ વખતે તમે આત્મામાં જ સંપૂર્ણ રીતે મગ્ન રહેશો. (તેથી જ નામ સલિન્તા – આત્મામાં તલ્લિન્તા – રસપ્રદ રીતે, બુદ્ધ અને મહાવીરે આ પગલા માટે સમાન શબ્દનો ઉપયોગ કર્યો હતો).

આ તમારા ધ્યાનને વધારશે, અને જ્યારે “જીવન આપનાર જીવન” અંદરથી બહાર આવવાનું શરૂ કરે છે, અન્ય ઘણા અનુભવો સાથે, જેમાંથી એક સમાધિ સ્થિતિની દિશામાં આગળ નિર્દેશ કરે છે.

જ્યારે તમે સમાધિ અવસ્થાની સાદગી અને સુઘડતાનો અનુભવ કરશો ત્યારે જ તમને સંસારની કુટિલતા, અણધારીતા અને સતત દોડવાનો સંપૂર્ણ અહેસાસ થશે.

કારણ એ છે કે સંસારમાં, તમે હંમેશા કોઈને કોઈ ધ્યેય દ્વારા માર્ગદર્શન મેળવશો (જે તમને અંધ કરે છે); જો એક નિષ્ફળ જાય, તો બીજો, પછી બીજો, હંમેશા વિચારે છે કે “હું આગામી લક્ષ્યમાં સફળ થઈશ” (અને તે ક્યારેય થતું નથી).

તેથી, બેસો, ધ્યાન કરો, તમારા ઊંડાણ સાથે જોડાઓ, અને તમારી બધી નિરર્થક દોડધામ બંધ થઈ જશે.

સલિન્તા તમને શાંતિ (શાંતિ) આપશે, પરંતુ માત્ર સમાધિ જ સંતોષ (સુખ) આપશે.

સંતોષની આગમાં જ બધી ઈચ્છાઓ બળી જાય છે.